Woman with hair in the wind

無論是短暫或持續性的泛紅、玫瑰斑或紅血絲,一些敏感肌膚的類型在特定情況下很容易就會過度反應。熱度與 UV 幅射是助長血管舒張的兩大因素。當曝曬於陽光下時,造成泛紅的細小血管會擴張及變得更明顯,特別是膚色白皙、皮膚較薄這類最容易泛紅的人。屬於這些肌膚類型的人,需要使用專為預防泛紅加劇而設計的防曬乳。

痘痘肌在日曬後會產生什麼反應?

對於屬於痘痘肌的青少年與成年人而言,太陽都是他們的敵人。一開始,陽光看似能藉著讓面皰變乾,而神奇地改善肌膚。不過,曬黑其實會讓表皮變厚,因而逐漸地阻塞毛孔,這樣會讓皮脂(痘痘肌的皮脂會比較濃稠),更難以直接排出。

您要直到肌膚褪黑後,才會注意到不對勁。在這時,毛孔就會因為被持續阻塞了數週,且更濃稠的皮脂無法直接排出,因而開始長出面皰。

這就是典型的曬後痘痘反彈效應。 有痘痘肌的人應該使用油性肌膚專用的防曬乳,這種產品能讓皮脂更容易流動,並且撫平肌膚紋理,以預防這個反彈效應。這類產品的質地不黏膩,有時還會推出潤色款,其配方能讓肌膚變得輕爽,並幫助您避免在度假後發生惱人的冒痘意外。

根據定義,敏感、不耐受或過敏肌膚會對其環境產生過度反應,因此曝曬陽光是極度不適合的活動,並且強烈建議擁有這類肌膚類型的人,要使用防曬產品。不過,必須區別各個問題的差異,才能找到最適合的解決方案。

Your skin - child protected under the sun
Don't

光敏感肌膚不應該曝曬在陽光之下。光敏感肌膚是因為出生時就有的特定疾病,或在日後生長過程中獲得的超敏反應所造成,特定的藥物治療也會引發短暫的陽光不耐受性。必須使用具備 SPF 50+/UVA 50 指數的高度防護防曬乳,以提供完整防護,阻擋 UVB 與UVA 射線,並且限制太陽幅射可能引發的嚴重發炎反應。

Mineral

有些人的肌膚會對防曬乳配方中的傳統化學濾光成分過敏。在這些罕見的情況下,是以礦物質配方提供防曬效果,而礦物質配方也已經過大幅改善,不再會讓肌膚看起來變白色。

Calendar

最後,我們經常會在曝曬陽光的最初幾天,發現光過敏的情形,往往都是良性夏季日光疹,多數為年輕女性患有(80% 的例子*),並且會在肌膚開始曬黑後自行消失。如同其名稱所示,良性夏季日光疹不是嚴重的疾病,但其症狀會影響生活品質,其症狀包括泛紅、面皰與強烈的搔癢感。最佳策略就是使用防曬乳防護肌膚,要含有廣效性的抗 UVB 複合成分防止曬傷,還有抗 UVA 成分,以阻擋會造成過敏反應的射線。這種產品的 SPF/IP UVA 比例必須是 1:1(這代表產品具備相同的抗 UVB 與 UVA 防護力,以減少因過敏而造成的不便)。
*Ann Dermato Venereol, 2007

若您剛完成外科或醫美手術,或是在可能曝曬到陽光的部位受傷了,若癒合過程尚未完成,您就有更高的風險會產生色素沉澱。

這個過程會持續 8-12 個月,或更久。若傷口未完全癒合,傷痕就會變成棕色,而且可能會永久如此,這是在夏天,以及一整年都會產生的風險。UVA 射線無所不在,一年四季都有,並能穿透雲層與窗戶,因此肌膚有受損或長斑的人須選擇防護產品,塗抹在任何會接觸到陽光的受損肌膚上。

隨著年齡增長,以及持續累積的陽光曝曬,肌膚就會容易出現斑點,特別是接觸到陽光的部位,如胸口、背部、雙手與臉上。

這些斑點都和黑色素分布的功能失調有關,只要新曬到陽光,都會加重這個狀況。肌膚長斑的人可使用專為調整黑色素製造而調配的防曬乳,預防過度色素沉澱。

Back of a woman under the sun

將近 1/7 的法國人都有唇疱疹的問題*。日曬是引發唇疱疹的一個因素,其他還有壓力與疲倦。有一些專門的護唇膏配方能防止夏季唇疱疹,還能同時防護雙唇的敏感肌膚,防止受到陽光傷害。

*J Am Acad Dermatol. 2006
Bioderma - Woman protecting from the sun
  • Dr Michèle Sayag, allergologist

    Dr Michèle Sayag, 過敏症專科醫師.

    網友提問:最適合嬰兒肌膚的防曬係數是多少?

    直到嬰兒滿 18 個月大之前,強烈建議不要讓寶寶直接曝曬於陽光下。若無法避免接觸到陽光,以物理性防曬方式為優先,例如曬帽子及穿外套等,如果使用防曬產品,應該選擇專為幼兒設計防曬的產品,防曬係數需達到 SPF 50+ ,才能提供充分的防 UVA/UVB 紫外線保護。在 3 歲之前,建議應該使用礦物性防曬霜(不含化學性防曬濾劑成分)

    Dr Michèle Sayag, 過敏症專科醫師.

第一,讓兒童待在遮蔭處,並幫他們穿著防曬衣物!

Bioderma - care for family skin

最好別讓兒童待在太陽底下;事實上,3 個月以下的幼童都不該曝曬到陽光。兒童的肌膚很薄且脆弱,對於 UV 紫外線的防禦力很低,因此會更快出現曬傷與中暑情形。醫師經常提醒我們,童年時的曬傷可能會對日後的生活產生相當嚴重的後果。負責任的父母必須遵守幾個簡單的重要規定。

  • 請勿刻意讓兒童曝曬到陽光,特別是在 11:00 到 16:00 之間;為兒童穿上防曬衣物:戴帽子、太陽眼鏡與長袖 T 恤,最好都選深色。
  • 每兩個小時就塗擦一次高度防護的 SPF 50+ 防曬乳,或是專為兒童調配的防曬產品。請記得,每次游泳後、或把沙子撥掉或用毛巾擦拭身體後,都要再補擦防曬乳。
  • 您也應該一整天經常讓兒童飲水,為他們補充水分。

特定肌膚類型的日曬小技巧

  1. 即使只有特定部位會對日曬敏感,如臉部肌膚,也要記得為其他身體肌膚防曬,並遵循標準的安全日曬小技巧,您可以在這裡閱讀。
  2. 在曝曬陽光期間,別忘了持續滋潤肌膚,以及繼續使用您的日常肌膚保養品,除非醫師另有建議。在進行可能會造成光敏性的藥物治療時,必須要諮詢醫師的意見。